Detoxikácia a očista tela

Toto sladké ovocie je bohaté na pektín, čo znamená, že po jeho zjedení sa budete dlho cítiť sýti. Okrem toho jablká normalizujú hladinu cukru v krvi. Jedením jablka namiesto bežného dezertu získate požadovanú glukózu, vitamíny a udržíte si postavu. To je možné vďaka polyfenolom obsiahnutým v jablkách – látkam, ktoré rozkladajú tuky. Už jedno jablko…